Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
8
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Passos
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Bowl
Peneira
Frigideira - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
5 g
20 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

