Timp de pregătire
40 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
65 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Pași
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 minUstensile necesare:🍳Bowl
Strecurătoare
Tigaie - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
15 g
5 g
20 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianVeganFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

