Förberedelsetid
40 min
Tillagningstid
25 min
Total tid
65 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Steg
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 minNödvändiga verktyg:🍳Bowl
Sikt
Stekpanna - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
5 g
20 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet

