Hazırlama Süresi
40 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
65 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 2 kg dandelion2 kg
- 1/2 cup tahini0.5 cup
- Juice of 4 lemons or to taste4 lemons
- Garlic 1/2 tbsp0.5 tablespoon
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- Salt and chili0
Adımlar
- 1
Chop the dandelion and wash it well, then boil for a quarter of a minute. After that, drain and squeeze out the water well.
25 dkGerekli Aletler:🍳Bowl
Süzgeç
Tava - 2
Crush the garlic, then add the tahini and lemon, mix them, and then add them to the dandelion with the oil and a pinch of salt.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
5 g
20 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

