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Salade de pissenlit

Salade de pissenlit

Nabil Bennani
Nabil BennaniKüchenchef
MittagessenAbendessenSalateالجمهورية العربية السورية / Levantine
Geschmacksrichtungen:SauerBitter
Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
25 Min
Gesamtzeit
65 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 2 kilos de pissenlit
    2 kilo
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Jus de 4 citrons ou selon le goût
    4 unités
  • Ail 1/2 c. à soupe
    0.5 cuillère à soupe
  • Huile d'olive 1/2 tasse
    0.5 tasse
  • Sel et piment
    0

Schritte

  1. 1

    Hachez le pissenlit et lavez-le bien, puis faites-le cuire pendant un quart d'heure. Ensuite, égouttez-le et pressez-le bien pour enlever l'eau.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    SiebSieb
    BratpfanneBratpfanne
    25 Min
  2. 2

    Écrasez l'ail, puis ajoutez le tahini et le citron, mélangez-les, puis ajoutez-les au pissenlit avec l'huile et une pincée de sel.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine5 g
Carbohydrates20 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
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