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Salade de pissenlit

Salade de pissenlit

Nabil Bennani
Nabil BennaniCuisinier
DéjeunerDînerSaladesالجمهورية العربية السورية / Levantin
Saveurs:AcideAmer
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
65 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 kilos de pissenlit
    2 kilo
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Jus de 4 citrons ou selon le goût
    4 unités
  • Ail 1/2 c. à soupe
    0.5 cuillère à soupe
  • Huile d'olive 1/2 tasse
    0.5 tasse
  • Sel et piment
    0

Mesures

  1. 1

    Hachez le pissenlit et lavez-le bien, puis faites-le cuire pendant un quart d'heure. Ensuite, égouttez-le et pressez-le bien pour enlever l'eau.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    PassoirePassoire
    Poêle à frirePoêle à frire
    25 minutes
  2. 2

    Écrasez l'ail, puis ajoutez le tahini et le citron, mélangez-les, puis ajoutez-les au pissenlit avec l'huile et une pincée de sel.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines5 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Sain#Apéritifs#Salade