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Salade de pissenlit

Salade de pissenlit

Nabil Bennani
Nabil BennaniCozinheiro
AlmoçoJantarSaladasالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sabores:AzedoAmargo
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 kilos de pissenlit
    2 kilo
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • Jus de 4 citrons ou selon le goût
    4 unités
  • Ail 1/2 c. à soupe
    0.5 cuillère à soupe
  • Huile d'olive 1/2 tasse
    0.5 tasse
  • Sel et piment
    0

Passos

  1. 1

    Hachez le pissenlit et lavez-le bien, puis faites-le cuire pendant un quart d'heure. Ensuite, égouttez-le et pressez-le bien pour enlever l'eau.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    PeneiraPeneira
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  2. 2

    Écrasez l'ail, puis ajoutez le tahini et le citron, mélangez-les, puis ajoutez-les au pissenlit avec l'huile et une pincée de sel.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas5 g
Carbohydrates20 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
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