Čas priprave
40 min
Čas kuhanja
25 min
Skupni čas
65 min
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
200 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 2 kilos de pissenlit2 kilo
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- Jus de 4 citrons ou selon le goût4 unités
- Ail 1/2 c. à soupe0.5 cuillère à soupe
- Huile d'olive 1/2 tasse0.5 tasse
- Sel et piment0
Koraki
- 1
Hachez le pissenlit et lavez-le bien, puis faites-le cuire pendant un quart d'heure. Ensuite, égouttez-le et pressez-le bien pour enlever l'eau.
25 minPotrebni pripomočki:🍳Bol
Cedilo
Ponev - 2
Écrasez l'ail, puis ajoutez le tahini et le citron, mélangez-les, puis ajoutez-les au pissenlit avec l'huile et une pincée de sel.
5 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
15 g
5 g
20 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoVeganskoBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta

