Hazırlama Süresi
40 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
65 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 2 kilos de pissenlit2 kilo
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- Jus de 4 citrons ou selon le goût4 unités
- Ail 1/2 c. à soupe0.5 cuillère à soupe
- Huile d'olive 1/2 tasse0.5 tasse
- Sel et piment0
Adımlar
- 1
Hachez le pissenlit et lavez-le bien, puis faites-le cuire pendant un quart d'heure. Ensuite, égouttez-le et pressez-le bien pour enlever l'eau.
25 dkGerekli Aletler:🍳Bol
Süzgeç
Tava - 2
Écrasez l'ail, puis ajoutez le tahini et le citron, mélangez-les, puis ajoutez-les au pissenlit avec l'huile et une pincée de sel.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
5 g
20 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

