Forberedelsestid
5 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
5 min
Serveringer
2
Koste
Budget
Kalorier
120 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Grated carrot1 piece
- Tomato, chopped as desired1 piece
- Lettuce leaf, chopped2 leaf
- Green onion, chopped1 piece
- Olives5 piece
Citron1 piece
Olivenolie3 tablespoons- Garlic clove, crushed1 clove
- Salt to taste0
Trin
- 1
In the serving platter, place the grated carrot in the center, surrounded by tomato pieces, then lettuce and green onion, and garnish with olives.
5 minNødvendigt udstyr:
Serveringsfad - 2
To prepare the dressing, mix in a deep bowl the lemon juice, crushed garlic, and salt, then add the olive oil while stirring.
5 minNødvendigt udstyr:🍳Deep bowl - 3
Pour the dressing in a circular motion over the salad and serve.
1 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
2 g
15 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Citronpr. 100g
Olivenoliepr. 100g
29 kcal
1.1 g
0.3 g
9.3 g
2.5 g
2.8 g
88 g
884 kcal
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

