Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
5 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Baġit
Kaloriji
120 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Grated carrot1 piece
- Tomato, chopped as desired1 piece
- Lettuce leaf, chopped2 leaf
- Green onion, chopped1 piece
- Olives5 piece
Lemon1 piece
Żejt tal-oliva3 tablespoons- Garlic clove, crushed1 clove
- Salt to taste0
Passi
- 1
In the serving platter, place the grated carrot in the center, surrounded by tomato pieces, then lettuce and green onion, and garnish with olives.
5 minGħodda meħtieġa:
Platt ta' servizz - 2
To prepare the dressing, mix in a deep bowl the lemon juice, crushed garlic, and salt, then add the olive oil while stirring.
5 minGħodda meħtieġa:🍳Deep bowl - 3
Pour the dressing in a circular motion over the salad and serve.
1 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
2 g
15 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Lemongħal kull 100g
Żejt tal-olivagħal kull 100g
29 kcal
1.1 g
0.3 g
9.3 g
2.5 g
2.8 g
88 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

