Carrot and Lettuce Salad

Suhail Al-AhmadCozinheiro

Ingredientes

• Grated carrot
  1 piece
• Tomato, chopped as desired
  1 piece
• Lettuce leaf, chopped
  2 leaf
• Green onion, chopped
  1 piece
• Olives
  5 piece
• Limão
  1 piece
• Azeite
  3 tablespoons
• Garlic clove, crushed
  1 clove
• Salt to taste
  0

Passos

1. 1

   In the serving platter, place the grated carrot in the center, surrounded by tomato pieces, then lettuce and green onion, and garnish with olives.

   Utensílios necessários:

   Prato de servir

   5 minutos
2. 2

   To prepare the dressing, mix in a deep bowl the lemon juice, crushed garlic, and salt, then add the olive oil while stirring.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Deep bowl

   5 minutos
3. 3

   Pour the dressing in a circular motion over the salad and serve.

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Limãopor 100g

Energia29 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos9.3 g

Açúcares Totais2.5 g

Fibra Alimentar2.8 g

Água88 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags