ShiTayibتسجيل الدخول
Crab and Avocado Salad

Crab and Avocado Salad

بطل السقا
بطل السقاالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالمأكولات البحريةالسلطاتwolrd
المذاقات:لذيذدسمحلو
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Crab or crab meat, sliced
    250 grams
  • 1 head of lettuce, chopped
    1 head
  • 2 ripe avocados, peeled and diced
    2 pieces
  • 2 cups of grated carrots
    2 cups
  • 1 cup of corn
    1 cup
  • 5 teaspoons of mayonnaise
    5 teaspoons
  • 0.25 cup of lemon juice
    0.3 cup
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoons
  • 4 teaspoons of ketchup
    4 teaspoons
  • 2 teaspoons of mustard
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon
  • A pinch of white pepper
    0

الخطوات

  1. 1

    In a large bowl, mix the crab with the lettuce, avocado, carrots, and corn.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Large bowl
    5 دقيقة
  2. 2

    Mix the dressing ingredients well, then pour over the salad and toss until the ingredients are coated with the dressing, being careful not to mash the avocado pieces. Serve the salad cold.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#Seafood#Health#Salad