ShiTayibАвторизоваться
Crab and Avocado Salad

Crab and Avocado Salad

بطل السقا
بطل السقاШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиМорепродуктыСалатыwolrd
Вкусы:УмамиЖирныйСладкий
Время подготовки
25 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Crab or crab meat, sliced
    250 grams
  • 1 head of lettuce, chopped
    1 head
  • 2 ripe avocados, peeled and diced
    2 pieces
  • 2 cups of grated carrots
    2 cups
  • 1 cup of corn
    1 cup
  • 5 teaspoons of mayonnaise
    5 teaspoons
  • 0.25 cup of lemon juice
    0.3 cup
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoons
  • 4 teaspoons of ketchup
    4 teaspoons
  • 2 teaspoons of mustard
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon
  • A pinch of white pepper
    0

Шаги

  1. 1

    In a large bowl, mix the crab with the lettuce, avocado, carrots, and corn.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Large bowl
    5 мин.
  2. 2

    Mix the dressing ingredients well, then pour over the salad and toss until the ingredients are coated with the dressing, being careful not to mash the avocado pieces. Serve the salad cold.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки20 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозы
#Seafood#Health#Salad