ShiTajibIdentifikohu
Crab and Avocado Salad

Crab and Avocado Salad

بطل السقا
بطل السقاShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreSnacksProdukte detiSallatatwolrd
Shijet:UmamiYndyrshmeËmbël
Koha e Përgatitjes
25 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Crab or crab meat, sliced
    250 grams
  • 1 head of lettuce, chopped
    1 head
  • 2 ripe avocados, peeled and diced
    2 pieces
  • 2 cups of grated carrots
    2 cups
  • 1 cup of corn
    1 cup
  • 5 teaspoons of mayonnaise
    5 teaspoons
  • 0.25 cup of lemon juice
    0.3 cup
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoons
  • 4 teaspoons of ketchup
    4 teaspoons
  • 2 teaspoons of mustard
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon
  • A pinch of white pepper
    0

Hapat

  1. 1

    In a large bowl, mix the crab with the lettuce, avocado, carrots, and corn.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Large bowl
    5 min
  2. 2

    Mix the dressing ingredients well, then pour over the salad and toss until the ingredients are coated with the dressing, being careful not to mash the avocado pieces. Serve the salad cold.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina20 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmeti
#Seafood#Health#Salad