سلطة الملفوف الابيض

Tariq Al-GhamdiCocinero

Ingredientes

• ربع ملفوفة بيضاء
  0.3 ملفوفة
• بصلة صغيرة مقطعة شرائح
  1 بصلة
• بندورة شيري
  0
• خل بلسمك او التفاح
  4 م ك
• نصف ليمونة
  0.5 ليمونة
• Aceite de oliva
  2 م ك
• Sal
  0
• نعنع يابس
  1 م ص

Pasos

1. 1

   نفرم الملفوف الى شرائح ونضعه في طبق التقديم ثم نوزع عليه البندورة والبصل.

   Herramientas necesarias:

   Plato de servir

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   5 minutos
2. 2

   نخلط مكونات التتبيلة مع بعض ونصبها على السلطة وصحه وهنا.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas