سلطة الملفوف الابيض

Tariq Al-GhamdiKock

Ingredienser

• ربع ملفوفة بيضاء
  0.3 ملفوفة
• بصلة صغيرة مقطعة شرائح
  1 بصلة
• بندورة شيري
  0
• خل بلسمك او التفاح
  4 م ك
• نصف ليمونة
  0.5 ليمونة
• Oliveolja
  2 م ك
• Salt
  0
• نعنع يابس
  1 م ص

Steg

1. 1

   نفرم الملفوف الى شرائح ونضعه في طبق التقديم ثم نوزع عليه البندورة والبصل.

   Nödvändiga verktyg:

   Serveringsfat

   Kniv

   Skärbräda

   5 min
2. 2

   نخلط مكونات التتبيلة مع بعض ونصبها على السلطة وصحه وهنا.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Oliveoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar