ShiTayibتسجيل الدخول
سلطة الرمان

سلطة الرمان

اروي الغربي
اروي الغربيالطاهي
الحلوياتالسلطاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

شاركوا بتجربة طعم فريدة مع سلطة الرمان المنعشة، التي تجمع بين حلاوة الرمان ومقرمشات المكسرات، مغمورة بشراب حلو يضيف لمسة سحرية. هذه السلطة ليست فقط لذيذة، بل أيضاً غنية بالألوان والنكهات، مثالية لتكون طبقاً جانبيًا مميزًا أو وجبة خفيفة صحية.

المذاقات:حلو
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ رمان
    2 حبة
  • ١٥ غرام فستق
    15 غرام
  • ١٥ غرام صنوبر
    15 غرام
  • ١٥ غرام لوز
    15 غرام
  • ١٥ غرام جوز
    15 غرام
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١⁄٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره ماء الزهر
    2 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير الرمان واستخراج بذوره، ثم ضعها في وعاء.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    اجمع المكسرات في وعاء منفصل واغمرها بكمية كافية من الماء، واتركها تنقع لمدة ساعة على الأقل.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    60 دقيقة
  3. 3

    لإعداد الشراب، ضع السكر والماء في مقلاة صغيرة، واتركه يغلي لمدة 3 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    3 دقيقة
  4. 4

    بعد الغليان، أطفئ النار وأضف ماء الزهر، ثم حرك الشراب واتركه ليبرد.

    5 دقيقة
  5. 5

    عندما يبرد الشراب، اسكبه فوق الرمان، ثم أضف المكسرات (يمكن تقشيرها لتبدو أكثر جاذبية) وضع السلطة في البراد حتى وقت التقديم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#مكسرات#سلطة_الرمان