Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 Pomegranates2 piece
- 15 grams of Pistachios15 grams
- 15 grams of Pine Nuts15 grams
- 15 grams of Almonds15 grams
- 15 grams of Walnuts15 grams
- 1 Cup of Sugar1 cup
- 1/2 Cup of Water0.5 cup
- 2 teaspoons of Rose Water2 teaspoon
Քայլեր
- 1
Peel the pomegranates and remove their seeds. Then place them in a bowl.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl - 2
Place all the nuts in a separate bowl and submerge them in enough water. Leave them in the water for at least an hour.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl - 3
To prepare the syrup: Place the sugar and water in a small frying pan. Boil for 3 minutes.
3 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
Turn off the heat, add the rose water, stir the syrup, and let it cool.
3 րոպե - 5
When the syrup cools, pour it over the pomegranates. Add the nuts (peeled to look more appealing) and refrigerate until serving time.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
50 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի

