Basil Salad

عنود الصغيرالطاهي

المكونات

• نصف كوب ريحان طازج مفروم خشن
  0.5 cup
• افوكادو حبتين
  2 pieces
• بندورة شيري
  0
• خس
  0
• بصلة خضرة
  0
• ليمونة
  1
• 2 م ك زيت زيتون
  2 tbsp
• ملعقة صغيرة ملح
  1 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Place half of the lettuce on the serving platter, then add the tomatoes and avocados, followed by the basil, and sprinkle the green onion on top.

   الأدوات اللازمة:

   طبق تقديم

   5 دقيقة
2. 2

   Mix the dressing ingredients and pour it over the salad.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خسلكل 100غ

الطاقة15 kcal

البروتين1.4 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات2.9 g

إجمالي السكريات0.8 g

الألياف الغذائية1 g

الماء95 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية