Basil Salad

عنود الصغيرCuisinier

Ingrédients

• نصف كوب ريحان طازج مفروم خشن
  0.5 cup
• افوكادو حبتين
  2 pieces
• بندورة شيري
  0
• Laitue
  0
• بصلة خضرة
  0
• ليمونة
  1
• 2 م ك زيت زيتون
  2 tbsp
• ملعقة صغيرة ملح
  1 teaspoon

Mesures

1. 1

   Place half of the lettuce on the serving platter, then add the tomatoes and avocados, followed by the basil, and sprinkle the green onion on top.

   Matériel requis:

   Plat de service

   5 minutes
2. 2

   Mix the dressing ingredients and pour it over the salad.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Laituepour 100g

Énergie15 kcal

Protéines1.4 g

Lipides totaux0.2 g

Glucides2.9 g

Sucres totaux0.8 g

Fibres alimentaires1 g

Eau95 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques