سلطة الريحان

Necati AltanKüchenchef

Zutaten

• نصف كوب ريحان طازج مفروم خشن
  0.5 كوب
• افوكادو حبتين
  2 حبتين
• بندورة شيري
  0
• Salat
  0
• بصلة خضرة
  0
• ليمونة
  1
• 2 م ك زيت زيتون
  2 م ك
• ملعقة صغيرة ملح
  1 ملعقة صغيرة

Schritte

1. 1

   نصف الخس في طيق التقديم وفوقة البندورة والافوكادو ثم الريحان وفوقهم نرش البصل.

   Benötigte Werkzeuge:

   Servierplatte

   5 Min
2. 2

   نخلط مكونات التتبيلة ونصبها على السلطة.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Salatpro 100g

Energie15 kcal

Proteine1.4 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate2.9 g

Gesamtzucker0.8 g

Ballaststoffe1 g

Wasser95 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags