سلطة الريحان

Name: سلطة الريحان
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 0.500 كوب نصف كوب ريحان طازج مفروم خشن; 2.000 حبتين افوكادو حبتين; بندورة شيري; Sla; بصلة خضرة; 1.000 ليمونة; 2.000 م ك 2 م ك زيت زيتون; 1.000 ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة ملح

Necati AltanChef

Lunch Avondeten Saladesالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern

Smaken:KruidigFruitig

Voorbereidingstijd

recipe.minutes

Kooktijd

recipe.minutes

Totale tijd

recipe.minutes

Porties

Kosten

Medium

Calorieën

120 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

نصف كوب ريحان طازج مفروم خشن
0.5 كوب
افوكادو حبتين
2 حبتين
بندورة شيري
0
Sla
0
بصلة خضرة
0
ليمونة
1
2 م ك زيت زيتون
2 م ك
ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة

Stappen

1
نصف الخس في طيق التقديم وفوقة البندورة والافوكادو ثم الريحان وفوقهم نرش البصل.
Benodigde hulpmiddelen:
Serveerplateau
recipe.minutes
2
نخلط مكونات التتبيلة ونصبها على السلطة.
Benodigde hulpmiddelen:
Mengkom
recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat10 g

Protein2 g

Carbohydrates15 g

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Slaper 100g

Energy15 kcal

Protein1.4 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate2.9 g

Total Sugars0.8 g

Dietary Fiber1 g

Water95 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

#مقبلات #صحي #سلطة