Spinach Salad with Tuna

Zainab Al-SayedKüchenchef

Zutaten

• Fresh spinach
  0
• 1 can of tuna
  1 can
• Half a lemon
  0.5 lemon
• Salt and black pepper
  0
• 1 onion, sliced
  1 piece
• A pinch of sumac and salt
  0
• Feta cheese, cubed
  0
• 1 lemon for dressing
  1 lemon
• Olivenöl
  0
• Nuts "optional"
  0

Schritte

1. 1

   Cut the spinach into large pieces.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   Schneidebrett

   5 Min
2. 2

   Drain the tuna from the oil and season it with salt, black pepper, and lemon.

   Benötigte Werkzeuge:

   Sieb

   🍳

   Bowl

   5 Min
3. 3

   Rub the sliced onion with sumac and a pinch of salt.

   5 Min
4. 4

   Prepare the salad plate by first distributing the spinach, then the pieces of tuna and cheese, and finally sprinkle the onion slices and nuts on top.

   Benötigte Werkzeuge:

   Servierplatte

   5 Min
5. 5

   Mix the dressing ingredients well and pour them over the salad. Enjoy!

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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