Spinach Salad with Tuna

Zainab Al-SayedCocinero

Ingredientes

• Fresh spinach
  0
• 1 can of tuna
  1 can
• Half a lemon
  0.5 lemon
• Salt and black pepper
  0
• 1 onion, sliced
  1 piece
• A pinch of sumac and salt
  0
• Feta cheese, cubed
  0
• 1 lemon for dressing
  1 lemon
• Aceite de oliva
  0
• Nuts "optional"
  0

Pasos

1. 1

   Cut the spinach into large pieces.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   5 minutos
2. 2

   Drain the tuna from the oil and season it with salt, black pepper, and lemon.

   Herramientas necesarias:

   Colador

   🍳

   Bowl

   5 minutos
3. 3

   Rub the sliced onion with sumac and a pinch of salt.

   5 minutos
4. 4

   Prepare the salad plate by first distributing the spinach, then the pieces of tuna and cheese, and finally sprinkle the onion slices and nuts on top.

   Herramientas necesarias:

   Plato de servir

   5 minutos
5. 5

   Mix the dressing ingredients well and pour them over the salad. Enjoy!

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas