Tuna Corn Salad

Zaid Al-FarsiKok

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Ingredienser

• Tun
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Citron
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Trin

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   Serveringsfad

   5 minutter

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Tunpr. 100g

Energi200 kcal

Protein25 g

Total fedt10 g

Citronpr. 100g

Energi29 kcal

Protein1.1 g

Total fedt0.3 g

Kulhydrat9.3 g

Sukkerarter i alt2.5 g

Kostfibre2.8 g

Vand88 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags