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Tuna Corn Salad

Tuna Corn Salad

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-FarsiCocinero
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A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Sabores:UmamiAgrio
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
3 minutos
Tiempo total
13 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • AtúnAtún
    185 grams
  • Corn, boiled
    0.5 cup
  • LimónLimón
    1
  • Chili pepper, sliced for garnish
    1
  • Salt and black pepper to taste
    0

Pasos

  1. 1

    Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    Plato de servirPlato de servir
    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas25 g
Carbohydrates15 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
AtúnAtúnpor 100g
Energía200 kcal
Proteínas25 g
Grasa total10 g
LimónLimónpor 100g
Energía29 kcal
Proteínas1.1 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos9.3 g
Azúcares totales2.5 g
Fibra dietética2.8 g
Agua88 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Appetizers#Tuna#Salad