ShiTayibPrijava
Tuna Corn Salad

Tuna Corn Salad

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-FarsiKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickalicePlodovi moraSalateZa sportašewolrd / International

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Okusi:UmamiKiselo
Vrijeme pripreme
10 minuta
Vrijeme kuhanja
3 minuta
Ukupno vrijeme
13 minuta
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • TunaTuna
    185 grams
  • Corn, boiled
    0.5 cup
  • LimunLimun
    1
  • Chili pepper, sliced for garnish
    1
  • Salt and black pepper to taste
    0

Koraci

  1. 1

    Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    Pladanj za posluživanjePladanj za posluživanje
    5 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini25 g
Carbohydrates15 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
TunaTunana 100g
Energija200 kcal
Proteini25 g
Ukupno masti10 g
LimunLimunna 100g
Energija29 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati9.3 g
Ukupno šećera2.5 g
Dijetalna vlakna2.8 g
Voda88 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Appetizers#Tuna#Salad