Tuna Corn Salad

Name: Tuna Corn Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 8 servings
Cuisine: International
Ingredients: 185.000 grams Tonno; 0.500 cup Corn, boiled; 1.000 Limone; 1.000 Chili pepper, sliced for garnish; Salt and black pepper to taste

Zaid Al-FarsiCuoco

Pranzo Cena Antipasti Snack Frutti di mare Insalate Per atletiwolrd / International

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Sapori:UmamiAspro

Tempo di preparazione

10 minuti

Tempo di cottura

3 minuti

Tempo totale

13 minuti

Porzioni

Costo

Medio

Calorie

200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

Tonno
185 grams
Corn, boiled
0.5 cup
Limone
1
Chili pepper, sliced for garnish
1
Salt and black pepper to taste
0

Passi

1
Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.
Utensili necessari:
Ciotola per mescolare
Vassoio da portata
5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)

Fat10 g

Proteine25 g

Carbohydrates15 g

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Tonnoper 100g

Energia200 kcal

Proteine25 g

Grassi totali10 g

Limoneper 100g

Energia29 kcal

Proteine1.1 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate9.3 g

Zuccheri totali2.5 g

Fibre alimentari2.8 g

Acqua88 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

#Appetizers #Tuna #Salad