Tuna Corn Salad

Zaid Al-FarsiKokk

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Ingredienser

• Tunfisk
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Sitron
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Trinn

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   Serveringsfat

   5 minutter

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tunfiskper 100g

Energi200 kcal

Protein25 g

Total fett10 g

Sitronper 100g

Energi29 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.3 g

Karbohydrat9.3 g

Sukkerarter totalt2.5 g

Kostfiber2.8 g

Vann88 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger