Tuna Corn Salad

Zaid Al-FarsiCozinheiro

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Ingredientes

• Atum
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Limão
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Passos

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   Prato de servir

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Atumpor 100g

Energia200 kcal

Proteínas25 g

Gordura Total10 g

Limãopor 100g

Energia29 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos9.3 g

Açúcares Totais2.5 g

Fibra Alimentar2.8 g

Água88 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags