Tuna Corn Salad

Zaid Al-Farsibucătar

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Ingrediente

• Ton
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Lămâie
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Pași

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   Platou de servire

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Tonper 100g

Energie200 kcal

Proteine25 g

Grăsimi totale10 g

Lămâieper 100g

Energie29 kcal

Proteine1.1 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați9.3 g

Zaharuri totale2.5 g

Fibre alimentare2.8 g

Apă88 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice