Tuna Corn Salad

Zaid Al-FarsiKock

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Ingredienser

• Tonfisk
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Citron
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Steg

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   Serveringsfat

   5 minuter

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tonfiskper 100g

Energi200 kcal

Protein25 g

Total fett10 g

Citronper 100g

Energi29 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater9.3 g

Totalt socker2.5 g

Kostfiber2.8 g

Vatten88 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar