Tuna Corn Salad

Zaid Al-FarsiŞef

A delicious and easy-to-make salad that combines tuna and corn with a touch of lemon.

Malzemeler

• Ton balığı
  185 grams
• Corn, boiled
  0.5 cup
• Limon
  1
• Chili pepper, sliced for garnish
  1
• Salt and black pepper to taste
  0

Adımlar

1. 1

   Mix the ingredients and add lemon juice, salt, and black pepper. Stir the ingredients, then place them in a dish, garnish with green chili, and serve.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   Servis Tepsisi

   5 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Ton balığı100g için

Enerji200 kcal

Protein25 g

Toplam Yağ10 g

Limon100g için

Enerji29 kcal

Protein1.1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat9.3 g

Toplam Şeker2.5 g

Diyet Lifi2.8 g

Su88 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler