Forberedelsestid
2 minutter
Kogetid
1 minutter
Samlet tid
3 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٢ تفاح2 تفاح
- ٢ موز2 موز
- ٣ فراولة3 فراولة
- ٤ أناناس4 أناناس
- ٥ مانجا5 مانجا
- ٦ كيوي6 كيوي
- ٢ كوب كريما جاهزة2 كوب
- ٥٠٠ غرام أيس كريم500 غرام
Trin
- 1
نقطع جميع الفواكه الى قطع صغيرة على شكل مكعبات أو أي شكل ترغبينه.
1 minutterNødvendigt udstyr:
Kniv
Blandeskål - 2
توزع الفواكه على 4 أكواب طويلة، ويوزع فوقها الآيس كريم والكريما.
1 minutterNødvendigt udstyr:🍳أكواب - 3
توضع الأكواب في الثلاجة مدة نصف ساعة قبل التقديم.
30 minutterNødvendigt udstyr:🍳ثلاجة
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
4 g
40 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskGlutenfri

