ShiTayibΣύνδεση
سلطة فواكه باللآيس كريم

سلطة فواكه باللآيس كريم

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariΣεφ
ΕπιδόρπιαΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΣαλάτεςالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
2 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
3 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ تفاح
    2 تفاح
  • ٢ موز
    2 موز
  • ٣ فراولة
    3 فراولة
  • ٤ أناناس
    4 أناناس
  • ٥ مانجا
    5 مانجا
  • ٦ كيوي
    6 كيوي
  • ٢ كوب كريما جاهزة
    2 كوب
  • ٥٠٠ غرام أيس كريم
    500 غرام

Βήματα

  1. 1

    نقطع جميع الفواكه الى قطع صغيرة على شكل مكعبات أو أي شكل ترغبينه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    1 λεπτά
  2. 2

    توزع الفواكه على 4 أكواب طويلة، ويوزع فوقها الآيس كريم والكريما.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    أكواب
    1 λεπτά
  3. 3

    توضع الأكواب في الثلاجة مدة نصف ساعة قبل التقديم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    ثلاجة
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#حلويات#آيس_كريم#سلطة_فواكه