سلطة فواكه باللآيس كريم

Raneem Al-Kuwariآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ٢ تفاح
  2 تفاح
• ٢ موز
  2 موز
• ٣ فراولة
  3 فراولة
• ٤ أناناس
  4 أناناس
• ٥ مانجا
  5 مانجا
• ٦ كيوي
  6 كيوي
• ٢ كوب كريما جاهزة
  2 كوب
• ٥٠٠ غرام أيس كريم
  500 غرام

مراحل

1. 1

   نقطع جميع الفواكه الى قطع صغيرة على شكل مكعبات أو أي شكل ترغبينه.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   کاسه مخلوط کن

   1 دقیقه
2. 2

   توزع الفواكه على 4 أكواب طويلة، ويوزع فوقها الآيس كريم والكريما.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   أكواب

   1 دقیقه
3. 3

   توضع الأكواب في الثلاجة مدة نصف ساعة قبل التقديم.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   ثلاجة

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی