Förberedelsetid
2 minuter
Tillagningstid
1 minuter
Total tid
3 minuter
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
300 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٢ تفاح2 تفاح
- ٢ موز2 موز
- ٣ فراولة3 فراولة
- ٤ أناناس4 أناناس
- ٥ مانجا5 مانجا
- ٦ كيوي6 كيوي
- ٢ كوب كريما جاهزة2 كوب
- ٥٠٠ غرام أيس كريم500 غرام
Steg
- 1
نقطع جميع الفواكه الى قطع صغيرة على شكل مكعبات أو أي شكل ترغبينه.
1 minuterNödvändiga verktyg:
Kniv
Blandningsskål - 2
توزع الفواكه على 4 أكواب طويلة، ويوزع فوقها الآيس كريم والكريما.
1 minuterNödvändiga verktyg:🍳أكواب - 3
توضع الأكواب في الثلاجة مدة نصف ساعة قبل التقديم.
30 minuterNödvändiga verktyg:🍳ثلاجة
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
4 g
40 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfri

