Fruit Salad with Chocolate

Khadija Al-RashidCuisinier

Ingrédients

• Banane
  1 piece
• Pomme
  1 piece
• Kiwi
  1 piece
• Fraise
  5 pieces
• Pineapple, in slices
  2 slices
• Chocolate Ice Cream
  4 tablespoons
• Vanilla Ice Cream
  4 tablespoons
• Chocolate and cream for decoration
  0

Mesures

1. 1

   Cut the banana, apple, kiwi, and pineapple into medium-sized pieces and place them in a large bowl.

   Matériel requis:

   🍳

   Bowl

   10 minutes
2. 2

   Add the strawberries to the bowl and then mix with the flavors.

   5 minutes
3. 3

   Garnish the bowl with cream and chocolate pieces.

   5 minutes
4. 4

   Serve immediately.

   1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Bananepour 100g

Énergie89 kcal

Protéines1.09 g

Lipides totaux0.33 g

Glucides22.84 g

Fibres alimentaires2.6 g

Sucres totaux12.23 g

Magnésium27 mg

Pommepour 100g

Énergie52 kcal

Protéines0.26 g

Lipides totaux0.17 g

Glucides13.81 g

Sucres totaux10.39 g

Fibres alimentaires2.4 g

Eau85.56 g

Kiwipour 100g

Énergie61 kcal

Protéines0.6 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides14.7 g

Sucres totaux8.99 g

Fibres alimentaires3 g

Eau83 g

Vitamine C92.7 mg

Fraisepour 100g

Énergie150 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux10 g

Glucides5 g

Sucres totaux2 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques