سلطة المكرونة مع التونا والمايونيز

Lina Al-SabahKuhar

Sastojci

• Pasta
  500 غرام
• Tuna
  340 غرام
• بصلة كبيرة
  1 حبة
• Kiseli krastavac
  2 حبة
• Majoneza
  3 ملعقة كبيرة
• Sol
  0
• فلفل اسود
  0

Koraci

1. 1

   تسلق المكرونة بالطريقة التقليدية ثم تصفى جيداً وتوضع جانباً.

   Potreban pribor:

   Lonac

   15 min
2. 2

   يوضع في وعاء التونا، المايونيز، البصلة مفرومة ناعم وكبيس الخيار المفروم ناعم ثم يتبلوا بالملح والفلفل الأسود.

   Potreban pribor:

   🍳

   وعاء

   Nož

   10 min
3. 3

   تضاف المكرونة للخليط، ثم تخلط جيداً وتسكب سلطة المكرونة في طبق التقديم وتقدم.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Pastana 100g

Energija371 kcal

Proteini13 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati75 g

Dijetalna vlakna3.2 g

Ukupno šećera3.6 g

Tunana 100g

Energija132 kcal

Proteini28 g

Ukupno masti1 g

Kiseli krastavacna 100g

Energija15 kcal

Proteini0.5 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati3 g

Dijetalna vlakna1 g

Ukupno šećera1.5 g

Voda95 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Proteini0.9 g

Ukupno masti75 g

Ugljikohidrati0.6 g

Ukupno šećera0.6 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake