Përbërësit
Nuduj Kinezë300 g- 1 grande carotte coupée en lanières1 pièce
- 3 courgettes coupées en lanières3 pièces
- 2 poivrons (un jaune et un rouge) coupés en lanières2 pièces
- 5 oignons verts5 pièces
- Germes0
- Ciboulette0
Susami1 c. à s.
Vaj susami5 c. à s.
Salcë soje6 c. à s.
Ketchup1 c. à s.
Xhiri1 c. à c.- Sel et poivre noir0
Hapat
- 1
Faites cuire les nouilles chinoises et égouttez-les.
5 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
Chauffez la poêle sur le feu, ajoutez 3 c. à s. d'huile, puis ajoutez les nouilles, la sauce soja, le ketchup, une pincée de sel et de poivre noir, et faites-les revenir à feu pendant une minute et demie, puis mettez de côté.
1 minPajisjet e duhura:
Tigan - 3
Dans la même poêle, chauffez 2 c. à s. d'huile, ajoutez les légumes avec 3 c. à s. de sauce soja, le gingembre, le sel et le poivre, et faites-les sauter à feu vif pendant deux minutes.
2 min - 4
Dans un plat, versez les nouilles et ajoutez la moitié des légumes sautés.
- 5
Décorez avec les germes, les oignons verts, la ciboulette et enfin une pincée de sésame grillé. Bon appétit.
Fakte të të ushqyerit
Nuduj Kinezëpër 100gSusamipër 100gVaj susamipër 100gSalcë sojepër 100gKetchuppër 100gXhiripër 100g* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.