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Tuna Salad with Olives

Tuna Salad with Olives

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationsSaladeswolrd / Méditerranéen
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
3 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
3 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 200 grams of tuna in oil
    200 grams
  • 4 large tomatoes
    4 pieces
  • 50 grams of green olives, sliced
    50 grams
  • 50 grams of black olives
    50 grams
  • 4 pickled cucumbers, spicy
    4 pieces
  • A pinch of salt
    0

Mesures

  1. 1

    Cut the tomatoes into medium pieces, place them in the plate, cut the pickled peppers into medium-sized pieces, add them to the tomatoes, then add the tuna and both green and black olives, mix the ingredients together and serve.

    Matériel requis:
    AssietteAssiette
    CouteauCouteau
    CuillèreCuillère
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines30 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Snacks#Tuna#Salad