Salade de thon aux olives

Nabil Al-Ghamdiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 200 grammes de thon à l'huile
  200 grammes
• 4 grosses tomates
  4 pièces
• 50 grammes d'olives vertes, coupées en tranches
  50 grammes
• 50 grammes d'olives noires
  50 grammes
• 4 cornichons, piquants
  4 pièces
• Une pincée de sel
  0

مراحل

1. 1

   Coupez les tomates en morceaux moyens, mettez-les dans l'assiette, coupez les cornichons en morceaux de taille moyenne, ajoutez-les aux tomates, ajoutez le thon puis les olives vertes et noires, mélangez les ingrédients ensemble puis servez.

   ابزارهای مورد نیاز:

   بشقاب

   چاقو

   قاشق

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی