Timp de pregătire
3 minute
Timp de gătit
0 minute
Timp total
3 minute
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 200 grammes de thon à l'huile200 grammes
- 4 grosses tomates4 pièces
- 50 grammes d'olives vertes, coupées en tranches50 grammes
- 50 grammes d'olives noires50 grammes
- 4 cornichons, piquants4 pièces
- Une pincée de sel0
Pași
- 1
Coupez les tomates en morceaux moyens, mettez-les dans l'assiette, coupez les cornichons en morceaux de taille moyenne, ajoutez-les aux tomates, ajoutez le thon puis les olives vertes et noires, mélangez les ingrédients ensemble puis servez.
5 minuteUstensile necesare:
Farfurie
Cuțit
Lingură
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
15 g
30 g
20 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă

