Tiempo de preparación
3 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
3 minutos
Porciones
2
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- ٢٠٠ غرام تونة في الزيت200 غرام
- ٤ طماطم كبيرة4 حبات
- ٥٠ غرام زيتون أخضر، مقطع شرائح50 غرام
- ٥٠ غرام زيتون أسود50 غرام
- ٤ مخلل الخيار، حار4 حبات
- رشة ملح0
Pasos
- 1
نقطع الطماطم قطع متوسطة، نضعها في الصحن، نقطع الفلفل المخلل قطع متوسطة الحجم، نضيفها الى الطماطم، نضيف اليهما التونة ثم الزيتون الاخضر والاسود، نخلط المكونات مع بعضها ثم تقدم.
5 minutosHerramientas necesarias:
Plato
Cuchillo
Cuchara
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
15 g
30 g
20 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

