ShiTayibLogin
سلطه تونة

سلطه تونة

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSaladswolrd / Mediterranean
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
15 min
Cook Time
0 min
Total Time
15 min
Servings
1
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ١٩٠ غرام تونة في الزيت، و مصفى
    190 غرام
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ناعم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بصل أخضر
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيتون أسود، و أخضر مفروم شرائح
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سماق، للتزيين
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ليمونة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة

Steps

  1. 1

    تصفى التونة وتهرس بالشوكة حتى تنعم.

    Required Tools:
    ForkFork
    5 min
  2. 2

    يضاف على هريس التونة، البقدونس، بصل والزيتون وتخلط معاً حتى تمتزج جيداً.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  3. 3

    يخلط الليمون، الملح والزيت مع بعض جيداً.

    5 min
  4. 4

    توضع السلطة في طبق التقديم ثم يضاف خليط الليمون على الوجه وبالإمكان وضعه جانباً.

    Required Tools:
    Serving PlatterServing Platter
    5 min
  5. 5

    يرش السماق على وجه السلطة قبل التقديم مباشرة، تزين بأوراق الخس.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#وجبات_خفيفة#تونة#سلطة