ShiTayibՄուտք գործել
سليق بالدجاج

سليق بالدجاج

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-Tamimiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՀավՄիսwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • دجاج، مغسولة ومقطعة الى 8 قطع
    1 دجاج
  • أرز حبة طويلة، مغسول
    2 كوب
  • بصل، مقطعة
    1 حبة
  • حليب السائل
    2 كوب
  • Tomatային մածուկTomatային մածուկ
    2 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    1 عود
  • ԿլովԿլով
    2 كبش
  • فلفل أسود حب
    3 حب
  • حبوب هيل
    2 حب
  • ورقة غار
    1 ورقة
  • باقة كزبرة طازجة
    1 باقة
  • زبدة، مذوبة
    3 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    يحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    تُسلق قطع الدجاج الماء وتُزال الرغوة عند ظهورها.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  3. 3

    يضاف البصل وعود القرفة وكبش القرنفل، وحبوب الفلفل، وقرون الهال وورق الغار و عروق الكزبرة. تُخفّف النار وتُترك القِدر مغطاة.

    10 րոպե
  4. 4

    عندما تنضج قطع الدجاج جيداً، تُرفع من القِدر وتوضع في صينية. تُصفّى المكونات المتبقيّة في القِدر ويُحتفظ بالمرق. يُدهن معجون الطماطم على قطع الدجاج وتُتبّل بالملح والبهار. توضع الصينية في الفرن مدة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن يصبح لون الدجاج ذهبياً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    20 րոպե
  5. 5

    يخرج الدجاج من الفرن ويوضع في طبق للتقديم ويُخفظ ساخناً.

    5 րոպե
  6. 6

    لتحضير السليق، يُسكب مقدار 3 أكواب من المرق في قِدر وتُترك على النار حتى تبدأ بالغليان ثم يضاف الأرز ويُترك على نار هادئة الى أن يمتص الأرز المرق. عندئذٍ يضاف الحليب ويُترك على نار هادئة، مع التحريك من وقت الى آخر، إلى أن يذوب الأرز بالحليب.

    20 րոպե
  7. 7

    تضاف الزبدة المذوبة وتُمزج جيداً مع السليق. يُرفع المزيج عن النار ويُنقل الى طبق للتقديم.

    5 րոպե
  8. 8

    يُقدّم ساخناً مع الدجاج.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates60 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Tomatային մածուկTomatային մածուկ100գ-ի համար
Էներգիա82 kcal
Սպիտակուցներ4 g
Ընդհանուր ճարպեր0.5 g
Ածխաջրեր18 g
Ընդհանուր շաքարներ3 g
Մանրաթելեր1.5 g
ԿլովԿլով100գ-ի համար
Էներգիա274 kcal
Սպիտակուցներ6 g
Ընդհանուր ճարպեր20 g
Ածխաջրեր65 g
Մանրաթելեր33 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#وصفات_عربية#دجاج#سليق