ShiTayibLogg inn
سليق بالدجاج

سليق بالدجاج

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
40 min
Koketid
0 min
Total tid
40 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • دجاج، مغسولة ومقطعة الى 8 قطع
    1 دجاج
  • أرز حبة طويلة، مغسول
    2 كوب
  • بصل، مقطعة
    1 حبة
  • حليب السائل
    2 كوب
  • TomatpuréTomatpuré
    2 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    1 عود
  • NellikNellik
    2 كبش
  • فلفل أسود حب
    3 حب
  • حبوب هيل
    2 حب
  • ورقة غار
    1 ورقة
  • باقة كزبرة طازجة
    1 باقة
  • زبدة، مذوبة
    3 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    يحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    5 min
  2. 2

    تُسلق قطع الدجاج الماء وتُزال الرغوة عند ظهورها.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  3. 3

    يضاف البصل وعود القرفة وكبش القرنفل، وحبوب الفلفل، وقرون الهال وورق الغار و عروق الكزبرة. تُخفّف النار وتُترك القِدر مغطاة.

    10 min
  4. 4

    عندما تنضج قطع الدجاج جيداً، تُرفع من القِدر وتوضع في صينية. تُصفّى المكونات المتبقيّة في القِدر ويُحتفظ بالمرق. يُدهن معجون الطماطم على قطع الدجاج وتُتبّل بالملح والبهار. توضع الصينية في الفرن مدة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن يصبح لون الدجاج ذهبياً.

    Nødvendig utstyr:
    BakkeBakke
    20 min
  5. 5

    يخرج الدجاج من الفرن ويوضع في طبق للتقديم ويُخفظ ساخناً.

    5 min
  6. 6

    لتحضير السليق، يُسكب مقدار 3 أكواب من المرق في قِدر وتُترك على النار حتى تبدأ بالغليان ثم يضاف الأرز ويُترك على نار هادئة الى أن يمتص الأرز المرق. عندئذٍ يضاف الحليب ويُترك على نار هادئة، مع التحريك من وقت الى آخر، إلى أن يذوب الأرز بالحليب.

    20 min
  7. 7

    تضاف الزبدة المذوبة وتُمزج جيداً مع السليق. يُرفع المزيج عن النار ويُنقل الى طبق للتقديم.

    5 min
  8. 8

    يُقدّم ساخناً مع الدجاج.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates60 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
TomatpuréTomatpuréper 100g
Energi82 kcal
Protein4 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat18 g
Sukkerarter totalt3 g
Kostfiber1.5 g
NellikNellikper 100g
Energi274 kcal
Protein6 g
Total fett20 g
Karbohydrat65 g
Kostfiber33 g
Sukkerarter totalt2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#وصفات_عربية#دجاج#سليق