ShiTayibPrijava
Saliq au poulet

Saliq au poulet

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaPiletinaMesoدولة الكويت / Gulf
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
40 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Poulet, lavé et découpé en 8 morceaux
    1 Poulet
  • Riz à grain long, lavé
    2 Tasse
  • Oignon, coupé
    1 Pièce
  • Tekuće mlijekoTekuće mlijeko
    2 Tasse
  • Pasta od rajčicePasta od rajčice
    2 Cuillère à soupe
  • Bâton de cannelle
    1 Bâton
  • KlinčićKlinčić
    2 Clou
  • Grains de poivre noir
    3 Grain
  • Grains de cardamome
    2 Grain
  • List lovoraList lovora
    1 Feuille
  • Bouquet de coriandre fraîche
    1 Bouquet
  • Beurre, fondu
    3 Cuillère à soupe

Koraci

  1. 1

    Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    5 min
  2. 2

    Faites bouillir les morceaux de poulet dans l'eau et écumez la mousse lorsqu'elle apparaît.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  3. 3

    Ajoutez l'oignon, le bâton de cannelle, le clou de girofle, les grains de poivre, les gousses de cardamome, la feuille de laurier et les tiges de coriandre. Réduisez le feu et laissez la marmite couverte.

    10 min
  4. 4

    Lorsque les morceaux de poulet sont bien cuits, retirez-les de la marmite et placez-les dans un plateau. Filtrez les ingrédients restants dans la marmite et conservez le bouillon. Étalez le concentré de tomate sur les morceaux de poulet et assaisonnez avec du sel et des épices. Placez le plateau dans le four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.

    Potreban pribor:
    PladanjPladanj
    20 min
  5. 5

    Sortez le poulet du four et placez-le dans un plat de service pour le garder chaud.

    5 min
  6. 6

    Pour préparer le Saliq, versez 3 tasses de bouillon dans une marmite et laissez chauffer jusqu'à ébullition, puis ajoutez le riz et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz absorbe le bouillon. Ensuite, ajoutez le lait et laissez mijoter à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit bien mélangé avec le lait.

    20 min
  7. 7

    Ajoutez le beurre fondu et mélangez bien avec le Saliq. Retirez le mélange du feu et transférez-le dans un plat de service.

    5 min
  8. 8

    Servez chaud avec le poulet.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates70 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Tekuće mlijekoTekuće mlijekona 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.25 g
Ugljikohidrati4.8 g
Dodani šećeri4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Pasta od rajčicePasta od rajčicena 100g
Energija100 kcal
Proteini1.5 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati24 g
Ukupno šećera20 g
Dijetalna vlakna2 g
KlinčićKlinčićna 100g
Energija274 kcal
Proteini6 g
Ukupno masti20 g
Ugljikohidrati65 g
Dijetalna vlakna33 g
Ukupno šećera2 g
List lovoraList lovorana 100g
Energija313 kcal
Proteini7.6 g
Ukupno masti8.4 g
Ugljikohidrati74.9 g
Dijetalna vlakna26.3 g
Ukupno šećera0.4 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#Poulet#Saliq#RecettesKuwaitiennes