ShiTayibتسجيل الدخول
سليق بالدجاج

سليق بالدجاج

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومدولة الكويت / خليجي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاج، مغسولة ومقطعة الى 8 قطع
    1 دجاج
  • أرز حبة طويلة، مغسول
    2 كوب
  • بصل، مقطعة
    1 حبة
  • حليب السائل
    2 كوب
  • معجون الطماطممعجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    1 عود
  • كبش قرنفلكبش قرنفل
    2 كبش
  • فلفل أسود حب
    3 حب
  • حبوب هيل
    2 حب
  • ورقة غار
    1 ورقة
  • باقة كزبرة طازجة
    1 باقة
  • زبدة، مذوبة
    3 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    يحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    تُسلق قطع الدجاج الماء وتُزال الرغوة عند ظهورها.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    يضاف البصل وعود القرفة وكبش القرنفل، وحبوب الفلفل، وقرون الهال وورق الغار و عروق الكزبرة. تُخفّف النار وتُترك القِدر مغطاة.

    10 دقيقة
  4. 4

    عندما تنضج قطع الدجاج جيداً، تُرفع من القِدر وتوضع في صينية. تُصفّى المكونات المتبقيّة في القِدر ويُحتفظ بالمرق. يُدهن معجون الطماطم على قطع الدجاج وتُتبّل بالملح والبهار. توضع الصينية في الفرن مدة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن يصبح لون الدجاج ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    20 دقيقة
  5. 5

    يخرج الدجاج من الفرن ويوضع في طبق للتقديم ويُخفظ ساخناً.

    5 دقيقة
  6. 6

    لتحضير السليق، يُسكب مقدار 3 أكواب من المرق في قِدر وتُترك على النار حتى تبدأ بالغليان ثم يضاف الأرز ويُترك على نار هادئة الى أن يمتص الأرز المرق. عندئذٍ يضاف الحليب ويُترك على نار هادئة، مع التحريك من وقت الى آخر، إلى أن يذوب الأرز بالحليب.

    20 دقيقة
  7. 7

    تضاف الزبدة المذوبة وتُمزج جيداً مع السليق. يُرفع المزيج عن النار ويُنقل الى طبق للتقديم.

    5 دقيقة
  8. 8

    يُقدّم ساخناً مع الدجاج.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
معجون الطماطممعجون الطماطملكل 100غ
الطاقة82 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1.5 g
كبش قرنفلكبش قرنفللكل 100غ
الطاقة274 kcal
البروتين6 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات65 g
الألياف الغذائية33 g
إجمالي السكريات2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#دجاج#سليق#وصفات_كويتية